ミヤです
海の事は若者たちがアップしてくれてるので
陸ネタをひとつ
最近またハマっているのがお茶。
デドックス効果の大きいモリンガ茶はもちろん
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それに加えて グアバ茶。
血糖値を正常にしてくれる効果があるという
グアバ。その葉っぱをお茶に。
血糖値はもちろん
整腸作用があったり
また 便秘解消 、
ダイエットにも効果があるといわれています

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最近 デブ(中年太り)まっしぐらなので
グアバ茶を飲んで
ダイエットしなきゃ!
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↑ グアバの新芽
パラオの陽射しでしっかり乾燥
この後 粉茶にします
(石臼ほしーーーーーーー)
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↑店前のガーデンに植えてるモリンガの木。
あっという間にわさわさと緑になりました
さすが 生命力強っ!!!

大自然の恵みに感謝です
パラオにいると心も体も健康美人になれそうです

2019年イベントのお知らせ 🐡

3/1-3  春の風物詩 イレズミフエダイ狙いのペリリュー遠征第一弾

3/31-4/2春の風物詩 イレズミフエダイ狙いのペリリュー遠征第二弾

5/31-6/4 北の秘境 カヤンゲル島満天の星空1泊2日 大冒険の旅

この日程辺りで お休みとれそう~~~!って方 是非連絡ください。