ミヤです
海の事は若者たちがアップしてくれてるので
陸ネタをひとつ
最近またハマっているのがお茶。
デドックス効果の大きいモリンガ茶はもちろん
それに加えて グアバ茶。
血糖値を正常にしてくれる効果があるという
グアバ。その葉っぱをお茶に。
血糖値はもちろん
整腸作用があったり
また 便秘解消 、
ダイエットにも効果があるといわれています
グアバ茶を飲んで
ダイエットしなきゃ!
↑ グアバの新芽
パラオの陽射しでしっかり乾燥
この後 粉茶にします
(石臼ほしーーーーーーー)
↑店前のガーデンに植えてるモリンガの木。
あっという間にわさわさと緑になりました
さすが 生命力強っ!!!
大自然の恵みに感謝です
パラオにいると心も体も健康美人になれそうです



2019年イベントのお知らせ 🐡
3/1-3 春の風物詩 イレズミフエダイ狙いのペリリュー遠征第一弾
3/31-4/2春の風物詩 イレズミフエダイ狙いのペリリュー遠征第二弾
5/31-6/4 北の秘境 カヤンゲル島満天の星空1泊2日 大冒険の旅
この日程辺りで お休みとれそう~~~!って方 是非連絡ください。
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